Книга для родителей: бумажная, электронная и аудио

Как вырастить ребёнка, которому не понадобятся брекеты

Влиять на развитие челюстей можно с самого рождения, а не с 12 лет. Детский ортодонт и миотерапевт-логопед рассказывают, как делать это самим — и не упустить время.

Обложка книги «Жуй. Дыши. Глотай»

«Перерастёт» — не перерастёт

Проблемы прикуса видны задолго до смены зубов. Вот несколько «красных флагов» из книги, которые родители чаще всего пропускают:

01
Рот постоянно приоткрыт
Ребёнок дышит ртом — воздух не проходит «первую ступень» очистки, миндалины и аденоиды воспаляются, и круг замыкается.
02
Подкусывает губу или просовывает язык в зубы
Так ребёнок пытается обеспечить себе глотание — а значит, патология прикуса уже формируется.
03
При улыбке не видно нижних зубов
Признак заблокированной нижней челюсти и узкой верхней. Решать это лучше на молочных зубах, чем «ловить» позже.
04
Подбородок смещается в сторону
Перекрёстный прикус искажает симметрию лица. С ним к ортодонту нужно обязательно — и чем раньше, тем лучше.
05
Синяки под глазами, «нет» подбородка
«Генетически некрасивых» лиц не бывает: дисгармония внешности обычно связана с развитием зубочелюстной системы.
06
Голова и шея тянутся вперёд
Слабый язык лежит на дне рта, дыхательные пути сужаются — и формируется «компьютерная шея».

В книге — что делать с каждым из них, по возрастам: от рождения до взрослого.

Что внутри

«Да сколько можно жевать?» — возможно, возмутитесь вы. Слово «жевание» встречается в книге больше 100 раз. Потому что это главный инструмент для правильного развития челюстей.

0–3 года
От рождения до детского сада
Роды, грудное вскармливание, соска и сосательный рефлекс, уздечка языка, прикорм.
Молочные зубы
Как они влияют на всю жизнь
Речь, дыхание, осанка, пищевое поведение, сахар и «красные флаги» — когда пора к ортодонту.
Уход
Секреты ухода за молочными зубами
Чем и как чистить, настоящие причины кариеса, выбор стоматолога, травмы и ранняя потеря зубов.
Школа и дальше
Сменный и постоянный прикус
Сосание пальца, положение языка, зубы мудрости — и отдельная глава для самих родителей.
13
глав от рождения до взрослого возраста
248
страниц с фото и схемами
7
историй пациентов «до и после»
QR
коды на видео с упражнениями и инструкциями

Загляните в книгу

Разворот: признаки нарушения прикуса
Как увидеть проблему по фото и улыбке
Разворот: результаты пациентов, Аня, 6 лет
Истории пациентов — рассказывают сами родители
Разворот: дыхание носом и ртом, аденоиды
Почему ротовое дыхание — порочный круг
Разворот: дисгармония внешности
Что лицо ребёнка говорит о прикусе

Что говорят читатели

78 отзывов на Ozon
о бумажном издании книги
“
Эту книгу мне посоветовала логопед-дефектолог, которая смотрела моего 3-летнего ребенка. В книге много полезной и нужной информации о развитии челюстного аппарата, иллюстрации, фото для наглядности, упражнения, советы. Нужно читать эту книгу и беременным, и мамам новорожденных, чтобы ребенок развивался правильно.
Мама трёхлетнего ребёнка · отзыв на Ozon
“
Редкое издание на очень специфическую тему. Ценно тем, что в нём изложены современные знания максимально простым языком и наглядно. Особенно приятно, что авторы сделали ссылки на видеоматериалы прямо в книге. То есть можно погрузиться в тему ещё глубже.
Екатерина · отзыв на Ozon, октябрь 2025
Замечательная книга, очень легко читается, понятно написана, ссылки на видео уроки - огромный бонус! Спасибо девочки-авторы
Юлия Н. · Ozon, июль 2025
Книга понравилась! Рекомендую к прочтению, как начинающим МИО-специалистам, так и родителям!
Советует и МИО-специалистам, и родителям · отзыв на Ozon
читается легко о сложном, как художественная литература! Очень пригодится в моей работе логопеда! спасибо авторам!
Елена К. · Ozon, ноябрь 2025
Стопка бумажных книг «Жуй. Дыши. Глотай»
Долгожданный тираж

Бумажная книга уже в печати

Твёрдый переплёт, плотная мелованная бумага и лента-закладка — книгу приятно держать в руках и передавать по кругу. А электронную версию дарим сразу после оплаты: начните читать, пока тираж едет к вам.

Отправка с середины ноября
Доставка до пункта выдачи Wildberries, Ozon или СДЭК — оплачивается покупателем, сроки зависят от города
Бумажная книга
2 500 ₽
Электронная версия — в подарок
Купить бумажную
Все три версии
3 500 ₽
Бумажная, электронная и аудиокнига. На 1 100 ₽ дешевле, чем бумажная и аудио по отдельности
Купить все три

Читайте или слушайте прямо сейчас

Электронная и аудиоверсия приходят сразу после оплаты. Читайте с телефона вечером, слушайте по дороге в сад.

Электронная книга
2 100 ₽
EPUB и FB2 для читалок и телефона, 248 страниц
QR-коды на видео прямо в тексте
Фото, схемы и таблицы норм
Купить электронную
Электронная + аудио
−1 500 ₽
2 700 ₽
4 200 ₽
Электронная книга целиком
Аудиокнига целиком
Начали читать дома — продолжили слушать в дороге
Купить комплект
Аудиокнига
2 100 ₽
Полный текст книги
Читают сами авторы — Анастасия Агафонова (Серова) и Елена Чудакова
4 часа 22 минуты
MP3 по главам — можно скачать или слушать онлайн
Купить аудиокнигу

Хотите ещё и бумажную? Все три версии — 3 500 ₽

Кто написал эту книгу

Анастасия Агафонова (Серова)
Анастасия Агафонова (Серова)
Ортодонт, эксперт по коррекции прикуса у детей 0+, автор методики «Функциональная модификация роста лица», руководитель клиники миофункциональной ортодонтии.
Елена Чудакова
Елена Чудакова
Руководитель команды миотерапевтов, психолог-педагог, логопед.

Авторы работают в прогрессивном подходе: от челюстей — ко всему организму. С этой книгой вы сможете с рождения ребёнка сделать всё правильно. А если он вырос — грамотно исправить ошибки.

Осторожно!

Прочитав эту книгу, вы уже не сможете смотреть на людей по-прежнему. А ещё — начнёте много жевать!

Купить книгу — от 2 100 ₽
Книга для родителей: бумажная, электронная и аудио

Как вырастить ребёнка, которому не понадобятся брекеты

Влиять на развитие челюстей можно с самого рождения, а не с 12 лет. Детский ортодонт и миотерапевт-логопед рассказывают, как делать это самим — и не упустить время.

Обложка книги «Жуй. Дыши. Глотай»

«Перерастёт» — не перерастёт

Проблемы прикуса видны задолго до смены зубов. Вот несколько «красных флагов» из книги, которые родители чаще всего пропускают:

01
Рот постоянно приоткрыт
Ребёнок дышит ртом — воздух не проходит «первую ступень» очистки, миндалины и аденоиды воспаляются, и круг замыкается.
02
Подкусывает губу или просовывает язык в зубы
Так ребёнок пытается обеспечить себе глотание — а значит, патология прикуса уже формируется.
03
При улыбке не видно нижних зубов
Признак заблокированной нижней челюсти и узкой верхней. Решать это лучше на молочных зубах, чем «ловить» позже.
04
Подбородок смещается в сторону
Перекрёстный прикус искажает симметрию лица. С ним к ортодонту нужно обязательно — и чем раньше, тем лучше.
05
Синяки под глазами, «нет» подбородка
«Генетически некрасивых» лиц не бывает: дисгармония внешности обычно связана с развитием зубочелюстной системы.
06
Голова и шея тянутся вперёд
Слабый язык лежит на дне рта, дыхательные пути сужаются — и формируется «компьютерная шея».

В книге — что делать с каждым из них, по возрастам: от рождения до взрослого.

Что внутри

«Да сколько можно жевать?» — возможно, возмутитесь вы. Слово «жевание» встречается в книге больше 100 раз. Потому что это главный инструмент для правильного развития челюстей.

0–3 года
От рождения до детского сада
Роды, грудное вскармливание, соска и сосательный рефлекс, уздечка языка, прикорм.
Молочные зубы
Как они влияют на всю жизнь
Речь, дыхание, осанка, пищевое поведение, сахар и «красные флаги» — когда пора к ортодонту.
Уход
Секреты ухода за молочными зубами
Чем и как чистить, настоящие причины кариеса, выбор стоматолога, травмы и ранняя потеря зубов.
Школа и дальше
Сменный и постоянный прикус
Сосание пальца, положение языка, зубы мудрости — и отдельная глава для самих родителей.
13
глав от рождения до взрослого возраста
248
страниц с фото и схемами
7
историй пациентов «до и после»
QR
коды на видео с упражнениями

Загляните в книгу

Разворот: признаки нарушения прикуса
Как увидеть проблему по фото и улыбке
Разворот: результаты пациентов, Аня, 6 лет
Истории пациентов — рассказывают сами родители
Разворот: дыхание носом и ртом, аденоиды
Почему ротовое дыхание — порочный круг
Разворот: дисгармония внешности
Что лицо ребёнка говорит о прикусе

Что говорят читатели

78 отзывов на Ozon о бумажном издании книги
“
Эту книгу мне посоветовала логопед-дефектолог, которая смотрела моего 3-летнего ребенка. В книге много полезной и нужной информации о развитии челюстного аппарата, иллюстрации, фото для наглядности, упражнения, советы. Нужно читать эту книгу и беременным, и мамам новорожденных, чтобы ребенок развивался правильно.
Мама трёхлетнего ребёнка · отзыв на Ozon
“
Редкое издание на очень специфическую тему. Ценно тем, что в нём изложены современные знания максимально простым языком и наглядно. Особенно приятно, что авторы сделали ссылки на видеоматериалы прямо в книге. То есть можно погрузиться в тему ещё глубже.
Екатерина · отзыв на Ozon, октябрь 2025
Замечательная книга, очень легко читается, понятно написана, ссылки на видео уроки - огромный бонус! Спасибо девочки-авторы
Юлия Н. · Ozon, июль 2025
Книга понравилась! Рекомендую к прочтению, как начинающим МИО-специалистам, так и родителям!
Советует и МИО-специалистам, и родителям · отзыв на Ozon
читается легко о сложном, как художественная литература! Очень пригодится в моей работе логопеда! спасибо авторам!
Елена К. · Ozon, ноябрь 2025
Долгожданный тираж

Бумажная книга уже в печати

Стопка бумажных книг «Жуй. Дыши. Глотай»

Твёрдый переплёт, плотная мелованная бумага и лента-закладка — книгу приятно держать в руках и передавать по кругу. А электронную версию дарим сразу после оплаты: начните читать, пока тираж едет к вам.

Отправка с середины ноября
Доставка до пункта выдачи Wildberries, Ozon или СДЭК — оплачивается покупателем, сроки зависят от города
Бумажная книга
2 500 ₽
Электронная версия — в подарок
Купить бумажную
Все три версии
3 500 ₽
Бумажная, электронная и аудиокнига. На 1 100 ₽ дешевле, чем бумажная и аудио по отдельности
Купить все три

Читайте или слушайте прямо сейчас

Электронная и аудиоверсия приходят сразу после оплаты. Читайте с телефона вечером, слушайте по дороге в сад.

Электронная + аудио
−1 500 ₽
2 700 ₽
4 200 ₽
Электронная книга целиком
Аудиокнига целиком
Начали читать дома — продолжили слушать в дороге
Купить комплект
Электронная книга
2 100 ₽
EPUB и FB2 для читалок и телефона, 248 страниц
QR-коды на видео прямо в тексте
Фото, схемы и таблицы норм
Купить электронную
Аудиокнига
2 100 ₽
Полный текст книги
Читают сами авторы — Анастасия Агафонова (Серова) и Елена Чудакова
4 часа 22 минуты
MP3 по главам — можно скачать или слушать онлайн
Купить аудиокнигу

Хотите ещё и бумажную? Все три версии — 3 500 ₽

Кто написал эту книгу

Анастасия Агафонова (Серова)
Анастасия Агафонова (Серова)
Ортодонт, эксперт по коррекции прикуса у детей 0+, автор методики «Функциональная модификация роста лица», руководитель клиники миофункциональной ортодонтии.
Елена Чудакова
Елена Чудакова
Руководитель команды миотерапевтов, психолог-педагог, логопед.

Авторы работают в прогрессивном подходе: от челюстей — ко всему организму. С этой книгой вы сможете с рождения ребёнка сделать всё правильно. А если он вырос — грамотно исправить ошибки.

Осторожно!

Прочитав эту книгу, вы уже не сможете смотреть на людей по-прежнему. А ещё — начнёте много жевать!

Купить книгу — от 2 100 ₽